Traumatherapie

Trauma – was ist das eigentlich?

Es gibt Lebensereignisse wie Unfälle, Naturkatastrophen, Tod, Gewalt oder Vernachlässigung (Einmal-Multitrauma). Mit dem einhergehen von einem Gefühlschaos wie Hilflosigkeit, Angst und Kontrollverlust kommt es zum Dauereinsatz von Stresshormonen wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol. Diese können Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Angstzustände, starke Gefühle, Schreckhaftigkeit, Alpträume, aufdrängende Erinnerungen, Amnesien oder psychosomatische Beschwerden wie Kopf- und Bauchschmerzen hervorrufen.

Was Traumatherapie kann 

Damit sich diese Symptome nicht chronifizieren, das Trauma verarbeitet werden kann, unterstützt eine Traumatherapie mit speziellen Methoden und Übungen die Integration.