Praxis für Kinder- und Jugendpsychotherapie
Liebe Kinder und Jugendliche & junge Erwachsene, liebe Eltern!
Beim Wachsen und Er-wachsen-werden gibt es manchmal einige Hindernisse und sensible Phasen, wie der Eintritt in den Kindergarten, die Geburt eines Geschwisterkindes, Schule, Pubertät, Berufswahl, Liebeskummer, Krankheit, Konflikte oder Verlust eines nahestehenden Menschen, die überwunden werden wollen.
Es kann zur Überflutung von langanhaltenden belastenden Gefühlen kommen die eine Lebenskrise auslösen können. Traurigkeit, Wut und Angst können einen massiven Leidensdruck und Hilflosigkeit freisetzen. In einer solchen Krise kann eine Psychotherapie heilsam sein.
Und das ist mein Beruf, denn ich unterstütze Kinder und Jugendliche bis zum 21. Lebensjahr sowie deren Bezugspersonen dabei, die Krisen zu bearbeiten und zu bewältigen.
Für eine erfolgreiche Behandlung ist eine positive Therapieeinstellung, Motivation, Verlässlichkeit und Mitarbeit von allen Beteiligten unabdingbar. Ich arbeite ziel-, handlungs- und ressourcenorientiert. Im Therapieprozess stellt sich das Kind / der Jugendliche seinen Problemen und Sorgen, geht auf die Suche nach eigenen funktionalen Lösungen und wird professionell achtsam und wertschätzend durch Höhen und Tiefen begleitet und die Resilienz gestärkt.
Positive Verhaltensweisen erschaffen
Achtsamkeit: Aufmerksames wertfreies Beobachten und Annehmen
Wertschätzung: Interesse, Aufmerksamkeit, Vertrauen, Freundlichkeit
Resilienz: emotionale Widerstandskraft/Selbstschutz & optimistische Lebenseinstellung
7 Säulen der Resilienz sind das Fundament zur Bewältigung von Krisen
- Optimismus „Das Glas ist halb voll“
- Akzeptanz „Perfektionismus ablegen“
- Lösungsorientierung
- Opferrolle Verlassen & Eigenverantwortung übernehmen
- Netzwerkorientierung
- Zukunftsplanung
- Selbstreflexion „Der Blick in den Spiegel“
